SINGAPUR IMPULSA CLASES DE PARKOUR PARA ADULTOS MAYORES
En Singapur, un innovador programa está enseñando parkour a personas de la tercera edad con el objetivo de mejorar su estabilidad, agilidad y fuerza física. Esta iniciativa busca prevenir caídas accidentales o minimizar el daño en caso de que estas ocurran.
Los ejercicios se realizan siempre al aire libre y están cuidadosamente adaptados a las capacidades físicas de cada participante. De esta manera, se garantiza que nadie se quede atrás, fomentando un envejecimiento activo, seguro y saludable en la comunidad.
Fuente: lavanguardia
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