Día mundial del corazón⁣

Cada 29 de septiembre se celebra el día mundial del corazón, momento propicio para recordar la importancia que tiene la prevención cardiovascular. ⁣
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El Dr. Jesús López, médico cardiólogo, compartió algunas recomendaciones para mantener un corazón sano:⁣
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– Come sano, evita las sales y azúcares.⁣
⁣- Cero vicios dejar de fumar y evitar el alcohol.⁣
– Realiza ejercicio, bajo supervisión médica.⁣
– Duerme mínimo 8 horas en la noche.⁣
⁣- Utiliza tu corazón, para vivir feliz.⁣⁣
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Considerando que son las enfermedades cardiovasculares las que ocupan uno de los primeros lugares en mortalidad en el mundo entero, te invitamos a cuidar tu salud. ⁣
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(I.H) C.N.P 14.625⁣
@irimayhernandez⁣
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